الاثنين، 21 سبتمبر 2020

توقف للحظات "استراحه نفسيه"

 

توقف لفتره قصيره....

و تعود دائماً علي تفريغ بعض الوقت المستقطع ليكون استراحه نفسيه تبتعد فيها قليلاً عن مجاراة عجلة الحياه الدائرة باستمرار ، في هذه الفتر ه حاول أن تُصفي ذهنك تماماً، اعطِ لنفسك المساحه لتُعيد شحن طاقتك و امنح لها الوقت لنفض الغبار الناتج سعيك المتواصل، في هذه اللحظات حاول نسيان أي مشاعر سلبيه كاليأس و الإحباط، فالتنسي فيها مؤقتاً اشخاصاً خذلوك و أطاحوا بقلبك ارضاً، ارعي نفسك و احِطها الحمايه بعيداً عن أذي العالم الخارجي، لتشعر بالدفئ و الأمان و الإستغناء، و استرجع فيها ما يُسعدك فقط و يُريح بالك و يُهدئ من روعك، صفي فيها ذهنك و نقي فيها روحك، حاول في هذه الفتره الرجوع لفطرتك الهينه المُسالمه، فتره قصيره يتوقف فيها الزمن في الخارج و يتمهل عندك يسمح لك بإعادة شحن روحك، و همتك، فكر فيما يُريحك و يُشرح قلبك فقط، و في النهايه قبل ان تعود لإستكمال الطريق، أعد ترتيب أولوياتك و قائمة أحلامك لتعود إلي صخب الي الحياه مرة أخري قادراً علي المواصله بصبر و و مستعد لمواجهة تحدياتك و أحلامك من جديد. 

انتظر للحظات


الأثنين

الحادي و العشرين من سبتمبر ٢٠٢٠

#كتابات #كتابه #خواطر #محرم #رسائل سبتمبر#ليالي ايلول #تدوين #الماضي#فرص #رسائلي


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق